2024.04.18 (목)

  • 흐림동두천 1.0℃
  • 흐림강릉 1.3℃
  • 서울 3.2℃
  • 대전 3.3℃
  • 대구 6.8℃
  • 울산 6.6℃
  • 광주 8.3℃
  • 부산 7.7℃
  • 흐림고창 6.7℃
  • 흐림제주 10.7℃
  • 흐림강화 2.2℃
  • 흐림보은 3.2℃
  • 흐림금산 4.4℃
  • 흐림강진군 8.7℃
  • 흐림경주시 6.7℃
  • 흐림거제 8.0℃
기상청 제공


푸드영상


[시맘키친]에그 머핀

  • 기자
  • 등록 2021.09.29 17:08:05
  • 수정 2021.10.08 11:19:58

 

[시맘키친] 간단히 만들어 맛있게 먹을 수 있는 에그 머핀. 바쁜 사람들의 아침식사나 군것질 좋아하는 아이들의 건강을 위한 간식으로 안심하고 택할 수 있는 영양식이에요. 물론 다이어트에도 좋구요. 야채, 햄, 새우, 고기 등 어떤 재료든지 살짝 볶아 계란물에 섞고 치즈 올려 오븐에 구우면 끝이에요. 건강한 음식이 건강한 몸을 만듭니다.

 

Egg muffins that can be easily made and eaten deliciously. It is a sure and safe choice as a breakfast for busy people or healthy snack for children who eat too much sweet snacks. Of course, it's also good for diet. Stir-fry vegetables, ham, shrimp, meat, etc. lightly, mix it with egg water, add cheese, and bake in the oven. That’s all about it. Healthy food makes a healthy body.