2019.12.02 (월)

  • 맑음동두천 0.5℃
  • 구름조금강릉 4.5℃
  • 맑음서울 0.6℃
  • 구름조금대전 4.1℃
  • 구름많음대구 5.7℃
  • 구름조금울산 5.9℃
  • 흐림광주 6.1℃
  • 구름조금부산 7.7℃
  • 흐림고창 6.1℃
  • 제주 9.9℃
  • 맑음강화 1.1℃
  • 구름많음보은 3.0℃
  • 구름조금금산 4.6℃
  • 흐림강진군 7.7℃
  • 구름조금경주시 5.3℃
  • 구름조금거제 8.4℃
기상청 제공

푸드영상

더덕나또초밥

 

 

[FETV=장명희 기자] 이번에는 맛있게 살빼는 다이어트 음식 '더덕나또초밥'을 만들어 보겠습니다. 먼저 생나또를 젓가락으로 여러번 휘저어 실을 만듭니다. 그리고 기름 두른 팬에 망치로 얇게 편 더덕을 올리고, 더덕에 고추장 소스를 바르고나서 다시 굽습니다. 준비된 초밥 모양의 쌀밥 위에 완성된 더덕을 올려줍니다. 실 만들어진 나또에 달콤한 간장소스를 붓고 소스와 섞은 후 더덕위에 올려주면 완성됩니다.

 


배너