[FETV=김수식 기자] 코로나19 이후 야외 활동에 많은 제약이 발생했음에도, 시간과 장소에 구애받지 않고 쉽게 실천할 수 있는 걷기 운동을 통해 일상 속 건강관리 루틴을 지속하려는 중장년층이 많아진 것으로 나타났다.

헬시테크 플랫폼 넛지헬스케어에 따르면, 국민 건강관리 앱 ‘캐시워크’ 사용자들의 지난 2021년 누적 걸음 수는 5조3000억 보로 집계됐다. 이는 코로나19 원년인 2020년의 누적 걸음 수인 4조7000억 보 대비 12.5%가량 증가한 수치다.

지난 한 해 40대 이상 중장년층의 걸음 수가 높은 비중을 차지했다. 2021년 총 누적 걸음 수 가운데 40대 이상 사용자들의 걸음 수는 3조2000억 보(61%)로, MZ세대 사용자들의 걸음 수인 2조 보(37%)보다 1조 가량 더 걸었다.

캐시워크는 걸음 수에 기반해 캐시를 제공하는 ‘금전적 보상’, 사용자 간 서로의 운동을 응원하는 ‘촉진 네트워크’ 기능에 기반한 특유의 동기부여 기제가 특징이다. 특히, 휴대폰 잠금화면에 만보기 기능을 도입함으로써 운동 행태에 대한 보상을 직관적으로 확인하고 획득할 수 있어 디지털 환경에 친숙한 세대는 물론, 앱을 통한 건강관리에 익숙하지 않은 시니어 세대에도 호응을 얻고 있다.

넛지헬스케어 관계자는 “코로나19 발발 이후 외부 활동에 제약이 발생했지만, 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 ‘걷기’를 통해 운동 효과를 누리려는 사람들은 여전히 캐시워크와 함께 했다”며, “간편하고 실용적인 캐시워크를 통해 전 세대가 건강관리 습관화를 경험할 수 있도록 지속적으로 서비스를 개선해 나갈 것”이라고 말했다.