더덕나또초밥

등록 2019.11.15 14:34:45 수정 2019.11.15 14:34:46

 

 

[FETV=장명희 기자] 이번에는 맛있게 살빼는 다이어트 음식 '더덕나또초밥'을 만들어 보겠습니다. 먼저 생나또를 젓가락으로 여러번 휘저어 실을 만듭니다. 그리고 기름 두른 팬에 망치로 얇게 편 더덕을 올리고, 더덕에 고추장 소스를 바르고나서 다시 굽습니다. 준비된 초밥 모양의 쌀밥 위에 완성된 더덕을 올려줍니다. 실 만들어진 나또에 달콤한 간장소스를 붓고 소스와 섞은 후 더덕위에 올려주면 완성됩니다.

 



장명희 기자 fetv22@fetv.co.kr
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